Dejligt at du kom forbi siden.

Er vægten steget, så har jeg en værktøjskasse
fyldt med tips og ideer.

Uanset alder kan du bruge min opskrifter og kostplaner.

Drømmer du om et vægttab på 5 -10 -20 eller måske 50 – 75 kg, kan du nemt komme i mål, uden de store problemer.
Du behøver ikke at være en sylfide, men at komme ned i vægt betyder meget for kroppen og dit velbefindende.

Alt bliver meget lettere, når du slipper 10 – 20 eller måske 50 kilo. 

Trænger din krop til lidt kærlig omsorg?

Har du forsømt den på grund af travlhed, og nu begynder symptomerne at komme.

  • ✓ Overvægt som over 50 % af befolkningen har

Jeg vil elske at hjælpe dig til et super godt vægttab.​

Her finder du troen på at det kan lykkedes denne gang, at opnå et vedvarende vægttab.

Jeg har gået vejen før dig og ved lige nøjagtigt, hvad du skal igennem.

Overspise/hyggespise, arhhhh det kender jeg alt for godt.

Vægttab handler nemlig ikke kun om sunde kostvaner, men også om alt det, der får dig til at overspise/hyggespise.
De følelser kender jeg til hudløshed.

Opskrifterne samt kostplanerne finder du i mine bøger.
Lige nu koster bogpakken KUN 599,- Normalt kr. 799;00
Læs mere om succes bøgerne her eller bestil bogpakken 

Slankekursus med personlig vejledning

Jeg er lige her, og du er i din stue, køkken eller måske sommerhuset, medens jeg vejleder dig, vi snakker sammen 1 x om ugen.
Via din mobil det kan være på Face Time eller almindelig samtale eller fastnet telefon
Det er bare så smart og nemt.

Jeg vil elske at hjælpe dig med:

  • Vægttab – tab dig 1-2 kg om ugen
  • Få en sundere krop
  • Find dit gode humør & glæde frem igen
  • Bedre søvn
  • Overskud til hverdagen
  • At du igen får selvtillid / selvværd
  • En flot krop
  • Mere energi

Der er så mange fordele ved at opnå et sundt og godt vægttab, at listen er meget lang over de fordele, som alle nævner i flæng efter kurset.

Mange er glade for at de nu slipper for den lange køretur til Nordfyn, vi har alle en travl hverdag.
På dette kursus sætter du dig i din ynglings stol derhjemme og snakker med mig.

Gerda sagde i dag, havde jeg bare vidst for 2 år siden, at det her virkede lige så godt som kurset i Otterup, havde jeg fortsat mit vægttab, da Danmark lukkede ned. Gerda taber sig godt hver uge og har ingen stress og jag, ved at skulle ud af døren.

Vi tager udgangspunkt i din hverdag.

Jeg vejleder dig i din kost og har udarbejdet en kostplan og opskrifter, så det er nemt og hurtigt at tilberede din mad.
Hele familien kan spise det samme som dig.

Det er ikke dyrt eller besværligt at leve efter mine opskrifter, alt kan købes i dagligvarebutikkerne.
Opskrifterne er ikke velegnet til vegetar og veganer.

Skal din vægt ned, og vil du gerne have mere sundhed og livsglæde ind i dit liv, så er du kommet til rette sted; Jeg har over 30 års erfaring som kostvejleder, siden 1999 med eget koncept.

Læs mere om det Personlige slankeforløb hvor jeg har 100 % fokus på dig.

Hvert år hjælper jeg mange til at komme i mål med deres vægttab.

Jeg har i mange år haft glæde af min egen viden, som jeg har samlet sammen igennem årene, og som du kan få glæde af igennem mine bøger og kurser.

Læs mere her om kurset og hvad andre siger om deres forvandling, det er sååå vildt alle de tons der er tabt siden jeg startede Ny Livsstil i marts 1999.

Mine kunder deltager fra alle egne af Danmark, nu behøver de ikke længere at bruge lang transporttid og dyrt brændstof, for at få min hjælp.
Da vi snakker sammen over tlf. eller Face time hver uge.
Jeg har 100 % fokus på dig når du deltager på kurset med personlige vejledning.

Opskrifterne samt kostplanerne finder du i mine bøger

Lige nu koster bogpakken KUN 599,- Normalt kr. 799;00
Med grundbogen; livet er for kort til slankekure – Spis dig slank
+ Vejen til et godt vægttab, begge bøger indeholder kostplaner og masser af opskrifter til et godt vægttab.

Læs mere om succes bøgerne her eller bestil bogpakken 

Selvstudie Slankekursus
– få alle værktøjerne til et godt vægttab hver uge.

5-10-20 eller 30 lektioners/ugers online selvstudie slankekursus

NB! kurset er selvstudie, som du følger når du har tid! Du kan ikke stille spørgsmål på dette forløb.

Ny Livsstil konceptet:

Min kostplan, er helt almindelig mad, så hele familien kan spise sammen, med den der skal tabe sig.

Og du kan tage på ferie, og stadig leve efter konceptet.

Det er gammeldags mad, dvs. at du får frikadeller, bøf, gryderetter, fisk, kylling, pizza, lasagne m.m.
Læs mere her og kom godt i gang med dit vægttab.

Hvorfor skulle du have min hjælp?

Når du skal tabe dig, er det ikke kun maden, der spiller ind, men også det mentale og psykiske, da det ofte er følelserne, du spiser på.

Du skal have redskaberne til at tackle udfordringerne, når de opstår.
Jeg fylder din værktøjskasse med b.la.:

  • ✓ Tips og ideer til din madlavning
  • ✓Tips til højtider, ferie og når du er inviteret ud
  • ✓ Nemme løsninger
  • ✓ Sunde vaner
  • ✓ Nemme opskrifter
  • ✓ Kostplan der virker
  • ✓ Dine tanker, når du spiser på dine følelser
  • ✓ Dit selvværd
  • ✓ Din selvtillid

Få hjælp til at ændre dit spejlbillede ved min hjælp

 

Birgit Kannegaard før og efter

Personlig vejledning 8 ugers kursus

Tab dig 1-2 kg om ugen

Online slankekurser SELVSTUDIE

Forslag til frokost

Slankebøger med kostplan

Bøger og bogpakker

Livet er for kort til Slankekure fra forlaget Ny Livsstil

Livet er for kort til slankekure – spis dig slank
kr. 439,-

Vejen til et godt vægttab - Birgit Kannegaard

Vejen til et godt vægttab – Livet er for kort til slankekure
Kr. 429,- 

2 slankebøger med fri fragt

Køb bøger samlet i bogpakker
Lige nu 599,- Normalt 799,-

Følg med i Ny Livsstil på Facebook