Velkommen

Livet er for kort til slankekure – Spis dig slank

Lær kostomlægning – Lær hvad øger din forbrænding og hvad sænker din forbrænding.
Du kan tabe 1-2 kg om ugen.

Jeg hjælper dig gerne til et godt vægttab på 1-2 kg om ugen.

Om 10 uger kan du være mellem 10 – 20 kg slankere.

Driller blodtrykket, kolesteroltallet eller dit blodsukker, vil du hurtigt få styr på dette igennem kosten.

På mine kurser eller igennem mine kostplaner og opskrifter, opnår du hurtigt en forandring på alle planer.

Siden 1999 har jeg hjulpet mange tusinde personer til at få det meget bedre, så livet kan nydes.

Susanne tabte sig 30 kg på 7 måneder

Hun fortæller om sit vægttab: Billedet ude til højre er Susanne før og efter.

“På de første 8 uger taber jeg mig 15 kilo. Jeg er i gang og det går bare derud af. Birgits koncept virker. Det er lækkert mad og det er helt almindeligt mad.

Jeg har det fantastisk. Jeg har ikke ondt mere og cykelturen går som en leg. Havde man spurgt mig for et år siden, om det var muligt for mig at tabe 30 kilo, havde jeg tvivlet og nok svaret nej. Men Ny Livsstil har vist mig at det er muligt.”

Læs mere om Online slankekurserne her

Online slankekurser

Du følger kurset hjemmefra på din PC, når du har tid.

Hver uge får du ugens mail og der hører lydfiler med, som du kan høre igen og igen
Jeg er din underviser og sørger for at motivere dig uge for uge, hvor du får nye “guldkorn”

Jeg gennemgår ugens motivation til at ændre dine kostvaner, hvad du skal undgå, medens vægten skal ned, og hvad der vil være super sundt at spise.

Slankekurser i Otterup midlertidigt lukket

De fysiske slankekurser i Otterup er i øjeblikket lukket, på grund af Corona virus, jeg vil gerne passe på alle mine kursister. 

I medens har du muligheden for at følge mit Online slankekursus, som giver et godt vægttab, hvor du også kan høre min fynske stemme og får en masse gode tips og ideer til dit vægttab.

Læs mere her

Slankekurser i Otterup hos Birgit Kannegaard og Ny Livsstil

Bøger og bogpakker

En Ny Livsstil - stabil vægt i fremtiden af Birgit og Lone Kannegaard
2 slankebøger med fri fragt
Livet er for kort til Slankekure fra forlaget Ny Livsstil

Livet er for kort til slankekure – spis dig slank

Vejen til et godt vægttab - Birgit Kannegaard

Vejen til et godt vægttab – Livet er for kort til slankekure

En Ny Livsstil fra forlaget Ny Livsstil

En Ny Livsstil
– Stabil vægt i fremtiden

Historier

Kursist historier fra Ny Livsstil - Michel har tabt 75 kg
Birgit Kannegaard´s historie
Tina Sørensens slanke historie

NY LIVSSTIL KONCEPTET

Vægttab

Vi ser på fedt – sukker og stivelse

Du må gerne spise kartofler, ris og pasta, i mindre mængde

Kostplan til dig der gerne vil have faste rammer

Opskrifter og masser af tips og ideer til vægttab, til dig der selv vil bestemme farten.

Du skal ikke veje og måle din mad – Hele familien kan spise med

Du bliver vejet hver uge hvis du går på kursus i Otterup

Vægttab variere fra 0,500 – 2 kg om ugen

Du behøver IKKE at dyrke motion – men må gerne

Du kan tillade dig at drikke 1-2 glas rødvin om ugen

Selvtillid, selvværd, energi og humør får et opsving uden lige

Din underviser

Jeg elsker, at hjælpe andre igennem deres vægttab, nu igennem 28 år – siden 1999 som selvstændig Kostvejleder og Livsstilsekspert, jeg har selv tabt 43,5 kg.

Mine kostråd er måske gammeldags, men de virker 🙂 – det er ikke alt nyt der er lige godt, især ikke for vores sundhed. Flere og flere får problemer med helbredet og fedmen stiger og stiger.

Læs mere her om konceptet

Individuel vejledning, læs mere her

Jeg ønsker dig en dejlig dag.

Hilsen
Birgit Kannegaard

Kostvejleder, Livsstilsekspert & Mentor
28 års erfaring, siden 1999 med eget koncept i www.nylivsstil.dk

Følg med i Ny Livsstil på Facebook

Ny Livsstil v/ kostvejleder og livstilsekspert Birgit Kannegaard