Livet er for kort til slankekure - opskrifter

Ny redigeret (maj 2016) udgave af:

Livet er for kort til slankekure – Spis dig slank

Af Birgit Kannegaard.

Ny udgave af Livet er for kort til slankekure - spis dig slank af Birgit Kannegaard
Denne bog er grundbogen på slankekurset i Otterup. Den indeholder kostplan og opskrifter til et super godt vægttab. Skal du deltage på kurset, skal du bruge bogen. (vi kan ikke lagt bogen ind i kursusprisen, da mange har ønsket sig bogen inden start)

Ny opsætning af opskrifterne, billeder af alle opskrifter, enkelte nye opskrifter.
NB: Opskrifterne er ikke de samme som i Vejen til et godt Vægttab, så hvis du har denne bog – får du masser af ny inspiration og tips og ideer til dit nye liv med kostomlægning.

Bog og kostplan: Et koncept der virker

Når du køber en af Birgit Kannegaards bøger, er det ikke bare en slankebog/kogebog, du får. Det er et koncept, der virker, hvis du bruger bogen og især kostplanen, som er afprøvet igen og igen af tusindvis af personer.

Det er ikke bare tilfældige sunde opskrifter, der er udvalgt; de er nøje udvalgt og sammensat i en kostplan, der giver dig et super godt vægttab.

“Nej hvor er det lækre retter der bare er nemme at gå til.”
Britta S. 

“Super gode opskrifter kanon god bog og et rigtig godt koncept med knald dygtige og super søde mennesker bag.”
Ulrik

Livet er for kort til slankekure - opskrifter

Almindelig, gammeldags mad

Kosten er gammeldags, det er jeg kendt for, og det virker. Gennemsnitsvægttabet ligger på 10 kg på 8 uger, ved at du spiser dig slank.

Du skal ikke ud og købe mærkelige og underlige ingredienser; det hele kan du købe i helt almindelige dagligvarebutikker.

Sammensætningen i løbet af ugen gør, at dit vægttab snildt kan ligge mellem 1-2 kg om ugen, enkelte ligger højere.
Jo mere du følger kostplanen jo større vægttab!


kr. 439,00
inkl. forsendelse. Leveringstid 2-4 hverdage.
Bogen kan købes i Otterup Bog & idé i Jernbanegade 24 5450 Otterup, Harders Boghandel Nørregade 27 5000 Odense C

Sendes ikke til udlandet – kun Danmark!

Ny Livsstil konceptet

Min kostplan består af helt almindelig mad, så hele familien kan spise sammen med den, der skal tabe sig.

Du kan tage på ferie, og stadig leve efter konceptet.

Det er gammeldags mad, dvs. at du får frikadeller, bøf, gryderetter, fisk, kylling, pizza, lasagne m.m.

Der indgår kun helt almindelige krydderier i mine opskrifter, salt, peber, karry m.m. og er der et af disse krydderier, du ikke bryder dig om, undlader du det bare.

Fantastisk mad og super let at tilberede. Min mand og jeg har været på omlægning af kosten siden mandag aften, og allerede nu på under en uge, har min mand tabt ca 3.5 k og jeg ca. 3 kg. Vi fortsætter helt klart. Vi er fans.”
Pia E.

Kostplanen

Der er kostplan til 5 uger bagerst i bogen, fra side 286 – denne kostplan kan godt tåle at gentages flere gange, + der er mange ekstra opskrifter til at bytte ud med i bogen.

Bogen er opdelt efter frokost-, middagsretter, desserter, tilbehør, juleopskrifter.

En rigtig lækker bog med masser af opskrifter/billeder, som rækker langt ud over den 5 ugers kostplan.

Der er forslag til morgenmad, frokost- & middagsretter. Samt mellemmåltider.

Der er også forslag til hverdags-, weekend-, og gæstemad.

Livet er for kort til slankekure - opskrifter

Sådan bruger du bogen Livet er for kort til slankekure

Du får alle Birgits tips og ideer til et godt vægttab, så du har chancen for at opnå et godt vægttab, hvis du følger bogen. Vi anbefaler, du starter med Kostplanen i de 5 uger, så du får fornemmelsen af kostens sammensætning.

Efter de 5 uger kan du begynde at leve efter principperne i bogen og stå på egne ben i de lækre opskrifter, som er helt alm. mad, ingen kunstige sødestoffer.


kr. 439,00
inkl. forsendelse. Leveringstid 2-4 hverdage.
Bogen kan købes i Otterup Bog & idé i Jernbanegade 5450 Otterup, Harders Boghandel Nørregade 27 5000 Odense C

Sendes ikke til udlandet – kun Danmark!

Jo mere du følger kostplanen jo større vægttab!

“Så kom min bog. Glæder mig til at komme i gang. Overasket over den kom så hurtigt og virkelig fin indpakning. Der er gjort meget ud af det. Virkelig god service.”
Christina

PS: Køb begge bøger NU.

Dobbelt bogpakke, med mine 2 bøger, der indholder forskellige opskrifter og kostplaner: Grundbogen Livet er for kort til slankekure – Spis dig slank + succes bogen Vejen til et godt vægttab, som indholder helt andre opskrifter og en ny kostplan til 8 uger.

Ny udgave af Livet er for kort til slankekure - spis dig slank af Birgit KannegaardVejen til et godt vægttab - Birgit Kannegaard


kr. 799,00 inkl. forsendelse. Leveringstid 2-4 hverdage.
De bedste hilsener fra

Birgit Kannegaard
Forfatter og konceptudvikler

Ny Livsstil
Jernbanegade 35 5450 Otterup tlf. 2624 2814
Livet er for kort til slankekure - opskrifter

 

Ny Livsstil v/ kostvejleder og livstilsekspert Birgit Kannegaard