Konsultation

á 50 min. kr. 750,00

Konsultation á 50 min.KØB HER

Vil du gerne have styr på:

Helbredet & Vægten

Sunde kostvaner giver dig et bedre helbred, b.la.

  • Blodtrykket
  • Diabetes
  • Energien
  • Humøret
  • Kolesteroltallet
  • Oppustet mave
  • Tarmproblemer
  • Vægten

Selvværd & Selvtillid

Tit høre jeg på kurserne, at det er deltagernes selvværd der driller

  • Så mangler der som regel også selvtillid
  • Har du kritiske tanker omkring dig selv og din krop
  • Mange af de negative tanker holder dig fanget i den krop du er træt af.

Få værktøjerne
Til at opnå mere selvværd, selvtillid og ikke mindst slippe din kritiske tankegang overfor dig selv.

Så kan du finde hjælp gennem kostvejledning.

I øjeblikket foregår konsultationerne over Tlf. eller Telefon/FaceTime – eller Facebook/Facetime

Har du lyst til at leve sundere, men ved ikke, hvordan du skal gribe sagen an?

Har du prøvet og prøvet på at komme af med de overflødige kilo, og nu undskylder du det med, at det er der mange andre i familien, der også har?

Det kan være svært selv at finde ud af, hvad du skal spise, for at opnå den sundhed og det vægttab, du drømmer om.

Mangler du inspiration til at gøre noget ved vægt og helbred, så er jeg klar til at guide dig, til at komme godt fra start.

Du får indsigt i Ny Livsstils koncept, som er lige til at gå hjem og bruge, til at opnå det du gerne vil nå.

Jeg tager udgangspunkt i lige netop dig, på det individuelle forløb, så vi får det tilpasset dig og din livsstil.
Hvilke følelser er det der får dig til at overspise, når du har ønsket om en slankere krop.
90 % af vægttabet foregår på “øverste” etage, hvad er det der forstyrre din drøm om at opnå vægttabet.
Jeg giver dig en masse værktøjer til at komme i mål og bevare dit vægttab.

Vil du slippe overvægten!
Eneste betingelse for at ringe og bestille tid hos mig er at du vil det her, er villig til at forandre dine vaner. Gør du det, som du altid har gjort, får du samme resultat. Hvis du er parat så er jeg det også, jeg skal nok skubbe og løfte dig til du er mål 😉 Jeg elsker mit job.
Kunderne elsker at få min vejledning, derfor har der i lang tid været lukket for tilgang af nye klinter, da kalender har været overbooket. Nu er der ledige tider, men vent ikke for længe………… så skal du måske vente i mange måneder inden du kan få din tid.

Referencer:


Jeg er så glad for, at jeg har fundet min motivation. Både krop og sjæl har det helt fantastisk.

Ny Livsstils principper er så dejligt ukomplicerede. Maden er fantastisk, råvarerne kan erhverves i en hvilken som helst dagligvarebutik, og ikke mindst så kan den skønne mad spises af hele familien.

Kærlige tanker fra Maj

Mine dårlige, slidte knæ har det meget bedre. Jeg undgår foreløbig operation.

Mit forhøjede blodtryk og min “tæt på” diabetes 2 er nu fuldstændig perfekte efter sidste lægekontrol.Tak til Birgit.
Med Venlig Hilsen Inge M.

Mere positiv energi

Jeg har i størstedelen af mit liv lidt af migræne, og siden januar har jeg ikke haft anfald. Jeg er blevet mere ”smidig”, fået mere (positiv) energi, samt blevet mere åben og fået mere tro på mig

Jeg har i samarbejde med mine forældre og Birgit fundet en naturlig glæde i en ny og sundere livsstil, som jeg tror på er vejen frem, når jeg ser de positive ændringer det har skabt hos os.
Jeg vil gerne sige TAK!

Tak til Birgit, dit koncept, din ærlighed og tro, tak til mine forældre og ikke mindst tak til mig selv.
Hilsen Lonnie


Du drømmer ikke om hvilket vidunderligt liv

Der venter på dig, når du får løst de problemer, der er med din krop.

Mange siger efter endt forløb, at det er som at blive født på ny. Mange slipper for smerter i tarme, som de har døjet med i årevis, andre har fået et langt bedre blodtryk, bedre kolesteroltal, er sluppet for en invaliderende hovedpine og der er mange flere succes historier.
I går var der en der fortalte at hun havde meget mere tålmodighed nu og blev ikke længere vred, hendes “lunte var ikke kort længere”, hun sov meget bedre og var bare udhvilet når hun stod op efter en god nats søvn.

Mange forbinder ikke deres skavanker med dårlige kostvaner, fordi de tror, at de lever sundt.
Når vi så har snakket sammen, kan de godt se sammenhængen.

I øjeblikket foregår konsultationerne over Tlf. eller Telefon/FaceTime – eller Facebook/Facetime
Bestil din tid hos mig på: tlf. 2624 2814
Konsultation á 50 min.KØB HER

Konceptet er mit eget

Vi gennemgår, hvad der vil være godt at undvære, medens vægten skal ned

  • Hvorfor spare på fedt, sukker og stivelse
  • Hvad sænker din forbrænding
  • Hvad øger din forbrænding, så du kan opnå et større vægttab, uge efter uge
  • Hvorfor anbefaler vi ikke light-produkter
  • Hvilke produkter er gode at spise, medens vægten skal ned
  • Kostplanen er helt almindelig mad – du spiser for at blive slank og sund.
  • Der indgår kød og grøntsager hver dag (kurset er ikke for vegetarer)
  • Du skal IKKE veje og måle din mad – men du lærer at sammensætte dine måltider, så du opnår en super god forbrænding = stort vægttab
  • Du kan tillade dig 1-2 glas vin / eller sodavand i weekenden og stadig opnå vægttab
  • Hele familien kan spise samme mad som dig, det er helt almindelig mad
  • Og mange flere emner

Jeg opfordre til at spise efter kostplanen i mine bøger, de giver et større vægttab hver uge.
Jeg har sammensat kostplanen, så din krop får lige nøjagtig det den skal bruge, for at kunne levere et godt og stort vægttab hver uge.

Du spiser dig slank, uden sult. I helt almindelig mad, du skal ikke spise et eller andet underligt og alle ingredienser er noget du kan købe i din dagligvare butik. Vi bruger ikke sødestoffer

Konsultation via tlf. gerne Facetime

Der er mange der bruger denne metode, da den spare tid i kørsel, du kan gøre det hjemmefra eller fra sommerhuset.
Jeg snakker ugentligt med klinter fra b.la. fra Skagen, Blokhus, Djursland, Holstebro, Århus, Horsens, Give, Billund, Egtved, Esbjerg, Ribe, Rødekro, Vojens, Sønderborg, Gram, Kolding, Børkop, Vejle, Vejen, Fredericia, og hele Fyn + fra Norge og fra Sjælland.

Tænk på det er billigere at få hjælpen
end at skulle købe ny garderobe 1 – 2 tøjstørrelser større.
Og du kan nyde livet igen adskillige kilo slankere…. og nej det er ikke langt ud fremtiden.

Vægttab – om 2 mdr. kan du være 8-16 kg slankere, når du fortsætter derhjemme.
Ikke ualmindeligt efter 1. uge med et vægttab på 1-5 kg, nej nej… det er ikke ved at sulte sig, men ved at spise det der gør en forskel, og det er ikke underlige…mystiske produkter, men helt almindelig mad.
efter første uge plejer vægttabet at ligge mellem 1-2½ kg pr. uge
Lyder det for godt til at være sandt………….. ahhhh så havde jeg ikke holdt 21 års jubilæum og folk gad heller ikke køre så langt efter det.

Stop op nu…….. og tænk i nye baner.
Få den krop du drømmer om, hvorfor blive ved drømmen, du får meget mere energi og et bedre humør.

Åben for konsultationer i 2020:
Tirsdag (få tider) onsdag eller torsdag, der kan være 1-3 ugers ventetid

Tidsbestilling på tlf. 2624 2814

Konsultation 50 min. – hvor vi gennemgår dine udfordringer
Når du har aftalt tidspunktet med mig, får du tilsendt bank oplysningerne til betaling eller brug linket her.
Pris: kr. 750,00 i 50 min.

Konsultation á 50 min.KØB HER

Har du brug for opfølgning, kan du altid bestille en ny konsultation.

Ny Livsstil v. Birgit Kannegaard
Jernbanegade 35
5450 Otterup
Tlf. 2624 2814

Ønsker dig en dejlig dag
Hilsen Kostvejleder, Livsstilsekspert og Mentor
Birgit Kannegaard

Ny Livsstil v/ kostvejleder og livstilsekspert Birgit Kannegaard