John

John fortæller her sin historie om sit vægttab.

Jeg var træt af at puste og stønne, hver gang jeg bevægede mig.
Træt af kommentarerne når jeg var ude og dømme fodbold, hvor det kneb med at følge med.
I foråret overvejede jeg at stoppe som fodbolddommer, men valgte i stedet at gøre noget ved problemet.

Jeg vidste, at jeg ikke selv kunne gøre det og var så heldig at se en annonce i Fyns Stiftstidende, hvor jeg læste, at Ny Livsstil v. Birgit Kannegaard startede kursus op. Jeg kunne jo læse om andres vægttab på hjemmesiden.

Det er det bedste, jeg har gjort; efter første uge havde jeg tabt 3,8 kg.
Jeg har ikke et øjeblik fortrudt, at jeg tilmeldte mig. Allerede efter 2. uge, hvor vægttabet var oppe på 7,5 kg, kunne jeg mærke forandringen.

Det er så vildt, hvor nemt det har været. Selv om der har været ferie, og jeg tit deltager i turneringer indenfor minigolf i weekenderne, er der vægttab. Efter det 10 ugers kursus er vægttabet på 17,8 kg.

Jeg elsker mad og går gerne selv i køkkenet og laver mad efter Birgit Kannegaards opskrifter og kostplanen, som bare giver et godt vægttab hver uge.

Jeg kan virkelig mærke al den ekstra energi, jeg igen har fået. Så nu hvor jeg går og gør haven vinter klar, kan jeg faktisk nyde det, det er ikke længere besværligt. Det er så dejlig en fornemmelse.

Jeg har bare fået det så godt og nyder, at kroppen er fuld af energi.

Gå i gang og du vil hurtigt mærke forbedringerne.

Hilsen John fra Brenderup.

Færdigheder

Indsendt den

20. september 2019

Ny Livsstil v/ kostvejleder og livstilsekspert Birgit Kannegaard