Jeg hedder Sandra, 28 år gammel og mor til to drenge. Min første fødte er fra juni 2019, og siden der har jeg øget 30 kilo i vægt. Efter min sidste fødte, startede jeg på personlig vejledning hos Birgit, og efter bare 10 uger hos Birgit, kunne jeg skrive minus 11,6 kilo. Det bedste ved bogen, er at opskrifterne er lette og meget varierende. Opskrifterne kan spises af alle i familien, vi har fx. bare haft to pander, hvor den ene er børnevenligt med fedtstof mm. og den anden lige efter bogen. Trods jeg sammenlagt i 3 uger var ude og spise, har jeg stadigvæk kunne tabe mig, fordi jeg havde bogens indhold og huske på.

De første 4 uger var hårde, da mange gamle vaner automatisk blev og skulle laves om, men jo flere uger der gik, jo mere sad bogens indhold på rygraden, jeg føler derfor ikke den samme indre kamp mere, og jeg er nu klar på at fortsætte til jeg har opnået min ønskede vægt. Jeg er med tryg ved og kunne holde min vægt, da jeg grundet bogen er blevet opmærksom på hvad jeg kan spise opløbet af ugen for at kunne holde min vægt, og det virker for mig.
Hilsen Sandra

Færdigheder

Indsendt den

3. december 2021