Vivie Ruff

Vivie Ruff

Deltager på Online slankekurset i august 2017. Var også til lægen før ferie, hvor jeg fik konstateret sukkersyge. Lægen sagde jeg tror på dig, du kan tabe dig ud af det.

Jeg spiste mig diabetes fri igennem de nye kostvaner i oktober 2017

Jeg startede med ikke at spise sukker. Så det var jeg stoppet med inden dit kursus startede i august.

Jeg har også prøvet mange forskellige kure. Men kiloene de er kommet hurtigt på igen. Plus lidt mere på sidebenene.

Jeg besluttede først at tabe 20 kg.

Det gik nu fint. Så besluttede jeg at tabe 10 kg mere inden jul. nåede 30,7 kg

De andre kan bare spise det søde nu, det rører mig ikke.  Jeg elsker de friske ananas. Jeg er så heldig at min Meny skræller den, mens man venter. Det er min luksus.

Opdatering vægttabet er nu i alt 35,7 kilo d.20 februar 2018

Hilsen Vivie

Opdateret maj 2018 foto af Vivie.

 

Vil du i gang med dit vægttab, har du følgende muligheder:

Kursus i Otterup, kun 15 min. kørsel fra Odense. Læs om Slankekursus i Otterup her.

Online Slankekursus – når det passer dig: Læs om online slankekursus her.

Ny Livsstil v/ kostvejleder og livstilsekspert Birgit Kannegaard